ハーフパイプ ハーフパイプの基礎知識
テレビなどで見るハーフパイプはとても高いエアでくるくると回転している姿が印象的ですが、ゲレンデの斜面をすべれるようになったら誰でも楽しめるアイテムです。ハーフパイプに入るのが初めての人にもわかりやすく、楽しめる手順で紹介していきますハーフパ...
スタイル
ハーフパイプ ジャンプ ジャンプ
ゲレンデにはいろいろな種類のアイテムがあります。その中でもとくに目を引くのがジャンプ台です。ジャンプを格好良く、楽しく飛べるようになるための手順を基本から紹介していきます。ジャンプ台の基礎知識ジャンプを飛ぶ時には、形や大きさ、しっかり整備が...
ボックス ボックスの基礎知識
初めてボックスにエントリーするという人はボックスの入り口と雪面の間にスキ間のないものを選びましょう。アプローチではしっかりスピードをコントロールし、ボックスに入ってからはエッジを使わないように注意することが大切です。スピードの目安はアイテム...
ジャンプ フロントフリップ、バックフリップ
フロントフリップバックフリップ
ジャンプ グラブ
インディグラブ後手でトゥーエッジを掴むミュートグラブ前手でトゥーエッジを掴むステールフィッシュ後手でヒールエッジを掴むメランコリーグラブ前手でヒールエッジを掴むテールグラブ後手でテールエッジを掴むノーズグラブ前手でノーズグラブを掴む
ジャンプ スピンジャンプ
180（ワンエイティー）FS180（フロントサイドワンエイティー）BS180（バックサイドワンエイティー）360（スリーシックスティー、サブロク）FS360（フロントサイドスリーシックスティー）BS360（バックサイドスリーシックスティー）
ジャンプ ストレートジャンプ
ストレートジャンプの基本素抜けトゥ抜けとヒール抜け
ジャンプ キッカーの基礎知識
名称説明リップテーブルランディング
ジャンプ 基本姿勢（キッカー）
スノボ初めて リフトの乗り方と降り方
平地など、ゲレンデのベース付近での基本練習のあとは、斜度のある斜面で滑るためにリフトに乗ることになる。乗り降りのコツは、「リフトのスピードに合わせる」ことだ。リフトの動きに逆らうと、ボードが引っかかって転倒したり、ケガをする可能性がある。は...