スノボ初めて ゲレンデマナー
ゲレンデの基本ルール準備運動をしましょうスノーボードは動きの激しいスポーツです。怪我をせずに楽しく滑るためにしっかりと準備運動をしましょう。リフトの順番を守りましょう週末はリフト乗り場に沢山の人が並んでいる光景を見かけます。皆が気持ちよくゲ...
スノボ初めて
スノボ初めて スノボ初めて 滑るコースの選び方
スノボ初めて スノボを初める
スノボに必要な持ち物スノボであると便利な持ち物スキー場の基本的な設備スノボのレンタル方法ウェアの着方ブーツの履き方バインディングへの装着方法滑るコースの選び方リフトに乗る前の練習リフトの乗り方と降り方ゲレンデマナー基本の滑り方
スノボ初めて 基本の滑り方
後ろ足を装着する後ろ足をボードに装着する方法を紹介する。バインディングに後ろ足を収め、バインディングとブーツの間にすき間のできない、確実に装着する方法をマスターしよう。また、斜面で後ろ足を装着する場合は、滑っている人の邪魔にならないように、...
スノボ初めて リフトの乗り方と降り方
平地など、ゲレンデのベース付近での基本練習のあとは、斜度のある斜面で滑るためにリフトに乗ることになる。乗り降りのコツは、「リフトのスピードに合わせる」ことだ。リフトの動きに逆らうと、ボードが引っかかって転倒したり、ケガをする可能性がある。は...
スノボ初めて リフトに乗る前の練習
基本姿勢正しいポジションスノーボードでは、基本姿勢を中間姿勢（ニュートラルポジション）と呼ぶ。すべての動きに対応でき、ボードをコントロールする姿勢をマスターする。また、左右のエッジに体重をかけることで、進行方向をコントロールできる。通常（左...
スノボ初めて ビンディングへの装着方法
最初は平地、もしくは緩やかな斜面でボードの装着をしましょう。平らな場所にボードを置いて前足のバインディングを装着する。バインディングを装着して滑る準備をする。このとき注意したいのが、装着をする場所。ボードが流れていかないよう、できるだけ平ら...
スノボ初めて ブーツの履き方
ブーツの締めつけがゆるいと、中で足が動いてしまいケガの原因になるだけでなく、上達にも影響する。確実に履く方法を身につける。ソフトブーツは、ヒモを締めることによってフィット感を高める。最近は、簡単にヒモが締まるシステムを搭載したブーツが発売さ...
ウェア ウェアの着方
スノボ初めて スノボのレンタル方法
レンタルを予約するインターネットで予約できる場合インターネットから予約できるレンタルショップもあります。その場合、スキー場に行く前に予約しておきましょう。また、宿泊するホテル等でレンタルしている場合もあるため、事前に確認しておきましょう。イ...